Úcta k sebe je voľbou. A ak si ju zvolíte, ihneď k vám pribehne. Uvedomíte si posvätnosť toho, kým v skutočnosti ste.
V úcte k sebe samému je obrovská sila. Jediný moment strávený v sebaúcte zaplaví vaše bytie vďačnosťou. Potom sa budete cítiť vážení, obdarovaní a plní radosti.
Zámer pre tieto dni:
V tieto dni preneste svoju pozornosť k sebe samému a začnite vyjadrovať vďačnosť za to, kým v skutočnosti ste. Pomôže vám to byť jemnejší k sebe samým a zamerať sa na pozitívne vlastnosti, ktoré ste doteraz prehliadali. Je predsa ľahšie vyjadrovať komplimenty iným a pritom ignorovať vlastnú veľkosť a nádherné vlastnosti. Je čas všimnúť si to, čo vás robí takými úžanými.
Cvičenie pre tieto dni:
Spíšte si päť vecí z piatich rozdielnych oblastí svojho života (ranné detstvo, detstvo, dospievanie, ranná dospelosť, zrelosť atď.; takže dohromady 25 vecí), ktoré ste urobili krásne, elegantne a úžasne. Naozaj si uznajte to, čo bolo dobré na tých činoch: či už pre vás alebo pre druhých.
Čo ste si všimli? Aký to bol pocit, vážiť si seba, uznať svoje vlastnosti, činy? Čo nové ste sa naučili?
Tieto webstránky a/alebo produkty a/alebo služby ponúkané v rámci obsahu týchto webstránok a tiež ďalších pridružených webstránok nemajú zámer diagnostikovať a/alebo liečiť akýmkoľvek spôsobom akýkoľvek zdravotný problém alebo ochorenie. Diagnostiku a/alebo liečbu prosím konzultujte s kvalifikovaným odborníkom, lekárom alebo terapeutom.
