Mgr. Karolína Šrůtková
„Znovu se napojte na své pravé Já – zdravé, hravé a plné radosti ze života - bez masek, obviňování, role oběti a ochranných zdí.“
Nečekejte ZÁZRAKY!
„Přeji si pracovat s lidmi, kteří touží po změně - i když nevědí, jak na ní. Stačí se pro ní rozhodnout, udělat první krok a důvěřovat procesu. Cesta Vás pak už sama povede. Ráda Vám na ní budu průvodkyní a oporou. Metoda Cesta míří do hloubky a umožňuje skutečnou proměnu v různých oblastech života. Naučte se převzít zodpovědnost za své prožívání života, pracovat se svými emocemi a vědomě reagovat. Míra proměny vždy závisí na Vaší otevřenosti, upřímnosti a ochotě být aktivní součástí procesu.“
Jsem akreditovaná terapeutka metody Cesta a Life Coach.
Jsem narozená ve znamení Ryb s ascendentem v Raku. Můj typ podle enneagramu je 4w5 – kreativní, intuitivní a vnímavá, s analytickým pohledem na svět a vášní pro autenticitu a seberozvoj.
Vždy mě fascinovalo studovat lidskou mysl, emoce, vzorce chování a psychosomatiku. Je mi blízký holistický přístup k člověku. Baví mě pomáhat lidem objevovat jejich talenty i negativní vzorce, které jim brání být tou nejlepší verzí sebe sama a užívat si život naplno. Kombinuji znalosti terapie Cesta, koučinku a enneagramu s intuicí a vlastními zkušenostmi.
Vystudovala jsem střední školu Gymnázium Jana Keplera, kde se začalo projevovat mé humanitní zaměření. Navázala jsem studiem Metropolitní univerzity Praha - obor Mediální studia zakončený magisterským titulem. Studovala jsem vývoj mezilidské komunikace, lidského vnímání a myšlení.
V průběhu 10 let jsem vyzkoušela různé pracovní pozice od recepční, přes práci v reklamní agentuře, v butiku s luxusními šperky atd. Rozsáhlá pracovní agenda, nefunkční vztahy na pracovišti a/nebo nedostatečné finanční ohodnocení opakovaně vedly k rychlému vyhoření a výpovědím.
Když mi bylo 18, rozvedli se mi rodiče. Bylo to náročné období pro všechny, ve kterém jsem se nechtěně stala prostředníkem mezi nimi – nikdo mi ale neřekl, jak se vypořádat s pocity vlastními. Následovaly další životní ztráty, zdravotní problémy, vyhoření, nefunkční vztahy i depresivní stavy.
Tyto zkušenosti mě přivedly k zájmu o psychosomatiku a alternativní způsoby léčení. Zkusila jsem různé přístupy – od bylinkářů, léčitelů, konstelací, afirmací, EFT až po tarot. Pomáhaly mi růst a opouštět staré vzorce. Až jsem došla do bodu, kdy to přestávalo stačit, cítila jsem se sice mnohem lépe, ale zaseklá na jednom místě.
Po dlouhém období „pokus-omyl“ jsem si vymanifestovala současného partnera i metodu Cesta.
Zpočátku jsem měla vůči Cestě i enneagramu odpor – co kdyby se ukázalo, že všechno nevím a někdo je „dál“ než já? Asi po roce ale přišla touha to i tak zkusit. Úvodní seminář Intenzivní Cesta mě nadchl! Poprvé jsem se cítila jako doma – mezi lidmi, kteří emoce neskrývají, ale naopak je skutečně prožívají bez jakéhokoliv posuzování.
Zjistila jsem, že jsem podobné procesy intuitivně dělala už dříve - prožívání emocí, pouštění a odpouštění. Metoda Cesta ale šla ještě hlouběji. Její přirozenost a účinnost mne natolik uchvátily, že jsem postupně absolvovala celý program i nástavbové semináře a stala se akreditovanou terapeutkou. Zúčastnila jsem se i několika seminářů Dorothe Trassl – která kombinuje somatickou terapii s jógou. Pracuje s tělem, myslí a emocemi - s cílem uvolnění traumatu a stresu z těla. Její semináře jsou skvělým doplněním Metody Cesta.
Mám všechno vyřešené a uzdravené? Jasně, že ne. Čím více se práci na sobě a uzdravování věnuji, tím víc se toho odkrývá. Ale právě díky tomu Vám mohu být kvalitní a empatickou průvodkyní na cestě Vaší. Proces uzdravování a změn je sice někdy bolestivý, ale také velmi obohacující a osvobozující. Pro mě je to cesta, která nikdy nekončí - spíše životní styl. Velmi se těším, že část cesty půjdeme společně!
„Přeji si pracovat s lidmi, kteří touží po změně - i když nevědí, jak na ní. Stačí se pro ní rozhodnout, udělat první krok a důvěřovat procesu. Cesta Vás pak už sama povede. Ráda Vám na ní budu průvodkyní a oporou. Metoda Cesta míří do hloubky a umožňuje skutečnou proměnu v různých oblastech života. Naučte se převzít zodpovědnost za své prožívání života, pracovat se svými emocemi a vědomě reagovat. Míra proměny vždy závisí na Vaší otevřenosti, upřímnosti a ochotě být aktivní součástí procesu.“
Jsem akreditovaná terapeutka metody Cesta a Life Coach.
Jsem narozená ve znamení Ryb s ascendentem v Raku. Můj typ podle enneagramu je 4w5 – kreativní, intuitivní a vnímavá, s analytickým pohledem na svět a vášní pro autenticitu a seberozvoj.
Vždy mě fascinovalo studovat lidskou mysl, emoce, vzorce chování a psychosomatiku. Je mi blízký holistický přístup k člověku. Baví mě pomáhat lidem objevovat jejich talenty i negativní vzorce, které jim brání být tou nejlepší verzí sebe sama a užívat si život naplno. Kombinuji znalosti terapie Cesta, koučinku a enneagramu s intuicí a vlastními zkušenostmi.
Vystudovala jsem střední školu Gymnázium Jana Keplera, kde se začalo projevovat mé humanitní zaměření. Navázala jsem studiem Metropolitní univerzity Praha - obor Mediální studia zakončený magisterským titulem. Studovala jsem vývoj mezilidské komunikace, lidského vnímání a myšlení.
V průběhu 10 let jsem vyzkoušela různé pracovní pozice od recepční, přes práci v reklamní agentuře, v butiku s luxusními šperky atd. Rozsáhlá pracovní agenda, nefunkční vztahy na pracovišti a/nebo nedostatečné finanční ohodnocení opakovaně vedly k rychlému vyhoření a výpovědím.
Když mi bylo 18, rozvedli se mi rodiče. Bylo to náročné období pro všechny, ve kterém jsem se nechtěně stala prostředníkem mezi nimi – nikdo mi ale neřekl, jak se vypořádat s pocity vlastními. Následovaly další životní ztráty, zdravotní problémy, vyhoření, nefunkční vztahy i depresivní stavy.
Tyto zkušenosti mě přivedly k zájmu o psychosomatiku a alternativní způsoby léčení. Zkusila jsem různé přístupy – od bylinkářů, léčitelů, konstelací, afirmací, EFT až po tarot. Pomáhaly mi růst a opouštět staré vzorce. Až jsem došla do bodu, kdy to přestávalo stačit, cítila jsem se sice mnohem lépe, ale zaseklá na jednom místě.
Po dlouhém období „pokus-omyl“ jsem si vymanifestovala současného partnera i metodu Cesta.
Zpočátku jsem měla vůči Cestě i enneagramu odpor – co kdyby se ukázalo, že všechno nevím a někdo je „dál“ než já? Asi po roce ale přišla touha to i tak zkusit. Úvodní seminář Intenzivní Cesta mě nadchl! Poprvé jsem se cítila jako doma – mezi lidmi, kteří emoce neskrývají, ale naopak je skutečně prožívají bez jakéhokoliv posuzování.
Zjistila jsem, že jsem podobné procesy intuitivně dělala už dříve - prožívání emocí, pouštění a odpouštění. Metoda Cesta ale šla ještě hlouběji. Její přirozenost a účinnost mne natolik uchvátily, že jsem postupně absolvovala celý program i nástavbové semináře a stala se akreditovanou terapeutkou. Zúčastnila jsem se i několika seminářů Dorothe Trassl – která kombinuje somatickou terapii s jógou. Pracuje s tělem, myslí a emocemi - s cílem uvolnění traumatu a stresu z těla. Její semináře jsou skvělým doplněním Metody Cesta.
Mám všechno vyřešené a uzdravené? Jasně, že ne. Čím více se práci na sobě a uzdravování věnuji, tím víc se toho odkrývá. Ale právě díky tomu Vám mohu být kvalitní a empatickou průvodkyní na cestě Vaší. Proces uzdravování a změn je sice někdy bolestivý, ale také velmi obohacující a osvobozující. Pro mě je to cesta, která nikdy nekončí - spíše životní styl. Velmi se těším, že část cesty půjdeme společně!
